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这种野菜
在田间地头随处可见
可真正知道它保健作用的人却不多


马齿苋
它是白发克星 也是“长寿菜”
新鲜马齿苋的口感脆嫩新约圣剑传说,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算好,但保健价值却相当高。
主要表现在以下几个方面:

/清除心、肝、肺和大肠之热 /
有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

/ 明目、降血脂、使白发转青 /
有些年纪轻轻就长白头发的人,不一定是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

/ 凉血、降肝火 /
马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。

/ 解毒、消炎、祛热、治皮肤病 /
它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药火之女神井儿。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。

马齿苋
这三种人要避免吃
1、腹部受寒引起腹泻的人;
2、孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;
3、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。
即是白头发的克星、
又是“长寿菜”!
不说了!
要去挖马齿苋了!
来源/茂名网

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